Sur ce blog consacré à l’accouchement naturel et physiologique, mais aussi à beaucoup d’autres thèmes autour de la grossesse, vous trouverez une dizaine de catégories d’articles. Elles sont titrées en blanc sur fond bleu, sous chaque vignette d’article.
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Préparer ses enfants à vivre une naissance à la maison
: un moment de partage unique Accueillir un bébé à la maison est une expérience profondément intime et naturelle. Quand on a déjà des enfants à la maison, il est essentiel de les préparer à ce grand événement. Ce n’est pas toujours simple pour eux de comprendre ce qui va…
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Ce que chaque femme enceinte devrait savoir… mais n’ose pas demander !
Ce que vous n’avez jamais osé demander sur votre accouchement naturel, c’est peut-être la question que vous vous posez dans ces moments intimes de préparation à la naissance. Si vous êtes comme beaucoup de femmes, les doutes et les préoccupations peuvent s’immiscer, vous laissant parfois désarçonnée. Autour des tisanes, des…
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Accouchement naturel à domicile : folie ou acte de courage ultime ?
C’est venu d’un coup. Une claque mentale. L’idée d’un accouchement naturel à domicile ne ressemble pas à un doux rêve pour tout le monde. Pour certains, c’est un acte de folie, un saut dans l’inconnu qui fait peur. Pour d’autres, c’est le courage ultime, un choix authentique, presque révolutionnaire, qui…
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Se relier à ses ancêtres maternels avant d’accoucher
En tant que sage-femme engagée pour l’accouchement naturel, j’ai souvent vu à quel point le fait de se relier à ses ancêtres maternels peut devenir une ressource précieuse pour les femmes enceintes. Ce contact avec les femmes qui nous ont précédées crée une énergie unique, presque magique, qui apaise, renforce…
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Accouchement : la véritable raison pour laquelle le bain chaud fait des merveilles !
Vous est-il déjà arrivé de ressentir cette peur sourde à l'approche de l'accouchement ? Vous n'êtes pas seule. Beaucoup de femmes partagent cette appréhension, souvent amplifiée par des idées reçues sur la douleur et le stress de cette expérience unique. Pourtant, il existe un secret bien gardé qui pourrait transformer…
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Accouchement physiologique une invitation à redécouvrir votre corps
Vous est-il déjà arrivé de ressentir une petite appréhension en pensant à l’accouchement ? Cette expérience, pourtant naturelle, est souvent entourée de mythes et de craintes qui peuvent nous faire douter de notre corps. Laissez-moi vous parler de l’accouchement physiologique, une invitation à redécouvrir votre corps et à renouer avec…
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Le pouvoir du silence intérieur dans la préparation à l’accouchement physiologique
C’est le genre d’histoire qu’on ne raconte pas souvent : celle où le silence devient un véritable allié dans la préparation à l’accouchement. On imagine souvent la naissance comme un moment bruyant, intense, presque chaotique. Pourtant, il existe une force douce et puissante, souvent méconnue, qui peut transformer cette expérience…
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Trouver sa posture idéale pour un accouchement physiologique tout en douceur
Je sens souvent, en accompagnement, combien une posture peut transformer une sensation : douleur qui s’apaise, contractions qui s’accordent, bébé qui descend avec douceur. Trouver sa posture idéale pour un accouchement physiologique n’est pas une recherche esthétique : c’est apprendre à écouter son corps, à jouer avec la gravité et…
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Oser faire confiance à son instinct pour vivre un accouchement naturel et apaisé
Je sais combien l’idée d’oser faire confiance à son instinct peut être à la fois attirante et intimidante. Ici, je vous parle comme une amie et comme une doula : avec douceur, clarté et des pistes concrètes. Mon but ? Vous aider à reconnaître cette voix intérieure, à la renforcer,…
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L’impact de la lumière, du bruit et du toucher sur le nouveau-né
Ne faites pas ça avant d’avoir compris que le premier regard de votre bébé sur le monde est une incroyable expérience sensorielle — un vrai tsunami d’images, de sons et de sensations. Dès sa naissance, votre nouveau-né est plongé dans un univers où la lumière, le bruit et le toucher…
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